2022-11-26 06:12来源：m.sf1369.com作者：宇宇
恢复步骤如下：
1、打开excel目标文件，在功能区域中选择“文件”。
2、在弹出的快捷菜单中选择“帮助”。
3、然后在“设置office工具”下选择“选项”。
4、然后弹出excel属性窗口，在窗口中点击“保存”。
5、复制文件自动保存的位置。
6、回到电脑桌面，按Windows+E，在地址栏里面按Ctrl+V，回车。
7、找到自己之前备份的excel文件恢复即可。
你试试把文件保存到onedrive里，那个自动保存就可以用了。是否显示自动保存在快速访问工具栏里面选择（ppt和excel里面有，word里没找到）左上角的自动保存应该是onedrive的自动保存。
修改文件以后会自动保存到onedrive上，在其他设备上打开的这个onedrive里的文件也会同步更改。如果关掉就要手动点保存才会上载到onedrive。
你选的那个是自动恢复文件（应该是在未关闭word/excel/ppt时关机，再开机以后打开word/excel/ppt左边显示的那些）。
放入回收站还是占着你的硬盘空间，因为文件并没有删除，就像你把你家里面的东西丢到垃圾桶里面一样，你想用的时候，还可以从垃圾桶里面取出来，这就相当于你把你电脑里面的某一个文档做一个“垃圾”这样的标记，这样电脑就把它当作垃圾了，你所能看到的变化就是那一个文档从原来的位置移动到了垃圾筒里面，在Windows系统里面，你在回收站图标上面点右键，有一个“清空回收站”，双击进入回收站，在某一个（或者一些文件上面）点右键又会有”还原文档“这样的选择，清空回收站就是你把你家里面的垃圾从垃圾筒里面倒到小区的垃圾集中回收站里去了，这个时候垃圾就不占用你的空间了，所以，当你删除文件的时候，你会发现你的硬盘空间并没有增加，就是这么个原因，而在你清空回收站之后，硬盘的空间才增加。当然，就算你清空了回收站，文件也并不是完全的删除了，而是把这些文件原来占用的空间标记为”垃圾“了，也就是如果有其它新文件需要存储的话，这些空间都是可以存储的了，而如果你使用了某一些工具，发现可以把那些清空了的文件再找回来，这些软件其实就是在被标记为”垃圾“的文件存储区块还没有被其它新文件代替的时候把文件数据读取还原出来，这就相当于你如果把家里面的垃圾都倒到小区的垃圾集中回收站里面去了，可是实然发现那些垃圾里面还有一百块钱，这个时候只要小区的垃圾集中回收站还没有被运走，那么只要你有心，你还可以在垃圾堆里找到那一百块钱的。这个回收站的作用其实是很重要的，因为我们每个人总是会误删文件，而并不是每一个人都有能力从被彻底删除的文件里面还原出有用的文件来，所以就建议大家先把文档都删除到回收站里面，确定这些文件都没有了，再清空也不迟。另外，如果想直接完全删除某些文件，在Windows系统下面，可以在要删除的某一个（或者一些文件）上面点右键，然后按住”Shift“键，再点”删除“，这样的话，这个文件就是直接被彻底删除，而不是放回回收站。既然有上面的这些问题，所以一般保存有重要文件的的存储器，比如U盘，自己的电脑硬盘等等，在送去维修的时候都建议把里面的内容备份到自己随身带着的存储介质上，再对电脑硬盘进行多次擦除，就是把硬盘格式化之后，使用一些无用的内容把硬盘填充满，再格式化，这样做几次，这样就算里面有重要的文件，别的能再还原的可能性也小到可以忽略不记了。说了上面这么多，再对你的这个提问进行一个简单的回答：把文件丢回回收站或者垃圾箱里面，还占用硬盘空间，清空之后就不占用了（这是最表面的）。
当然如果你往最底层的数据存储方式都到 010101010 这样的东西了，那就真的没法儿说了，我想一般的情况下，你也不会去考虑到这么底层吧？
excel打开后显示空白可以尝试以下三种方法：
1.确定打开的工作表内，内容有没有被隐藏，此时可点击“视图”并“取消隐藏”。
2.打开工作表后，点击左上方“文件”，选择“选项”，在“高级选项”中找到“常规”。然后取消勾选“忽略使用动态数据交换（DDE）的起跳应用程序”，点击“确定”。
3.按住键盘上的win+r键，输入regedit，打开“注册表编辑器”，在“HKEY CLASS ROOT”文件夹中找到excelsheet8和excelsheet12，分别对其中的“open”文件夹下的“command”文件进行修改，右键点击右边栏中的“默认”，选择“修改”，将“数值数据”下方的后缀“dde”都改为“1%”（注意"%1"和前面之间有空格，双引号是英文状态的）后点击“确定”即可。
具体方法如下：
excel打开空白是因为版本兼容问题，可以使用Excel的修复功能解决。打开excel，点击左上角的文件。选择打开，浏览，找到打开空白的excel文件，点击打开右侧的图标，选择打开并修复，点击修复，等待excel文件修复完成并打开即可。
Excel误删了，要想返回。我们要先确定我们这个Excel表并没有关闭，只是我们在对当前的Excel表进行编辑操作时，误删了数据，我们需要恢复之前的页面。
我们可以在整个工作表的上方的工具栏中去找到向后的小箭头，也就是撤销，这样子我们可以按我们撤销几步去点几下，这样就可以了。
文件修复步骤
1、打开空白的Excel工作簿。
2、点击“打开”。
3、找到目标文件，选择“打开并修复”选项。这个选项就在“打开”按钮弹出来的下拉菜单里面。
4、如果Excel程序无法打开文件，请选择“导出数据”。
5、点击“确定”按钮，确认导出。如果Excel程序警告你这个文件在上一次打开时发生严重错误，请点击“同意并继续打开它”。
如果是office 2007及以上版本，点击了保存但还没有关闭文档的情况下，是可以通过【撤销】方式恢复的，快捷键为Ctrl+Z。
如果文档已经关闭，则没办法恢复了。
所以，重要的文档定期备份；要创建副本的文档，打开后首先另存，或者打开前先建立副本。这些习惯要早些养成。
一、首先，先打开“Excel”程序，然后在Excel程序的主界面的上方位置找到“视图”，点击打开。二、然后，在上方的“显示”下拉菜单中找到“网格线”取消勾选。三、然后，回到Excel表格，隐约线已经去掉,Excel表格变成空白页完成。
1.打开任意一张excel，会发现里面什么内容都没有，就是一片灰色空白。
2.点击右上角的“文件”，进入“选项”，点击“高级”。
3.进入高级设置界面，找到常规，把忽略使用动态数据交换前面的勾去掉，重新打开就可以了。
4.根据以上步骤就可以将Excel打开显示灰色
解决方案1：手动修复文件
打开excel，看到一个空白页面。
打开文件菜单，然后单击打开文件或在键盘上按Ctrl + O.
找到所需的文件，然后从“打开”按钮下拉菜单中选择文件打开并修复。
如果仍未打开，请单击“提取数据”并选择“是”。
解决方案2：使用HTML打开Excel文件（此方法仅在用户可以打开损坏的Excel文件时才有效）
打开受损文件，然后单击选择另存为。
选择将原文件存储到其他位置并用网页的格式保存。确保选中完整的电子表格。
用excell打开保存的文件，并以Excel格式再次保存。
如果运气足够好，文件损坏就会消失。
解决方案3：在其他位置移动/复制数据
此方法也要求用户首先打开损坏的文件。
右键单击任何工作表选项卡，然后单击选择所有工作表
再次右键单击工作表选项卡，然后单击选择移动或复制。
选择新的存储位置，并记住在移动或复制框中创建的最后剪切内容。
点击确定，就完成了。
解决方案4：XML方法
打开损坏的文件，右键单击选择另存为。
保存之前从可用列表中选择格式XML。
再次打开文件，然后右键单击另存为。
更改文件名并以原始格式再次保存。
解决方案5：尝试运气
关闭excel再重新打开文件，查看损坏的信息是否仍然存在。
如果依然不在，就尝试重新启动整个系统，然后再次打开该文件。
仍然不在，那就转到c：\ windows \ temp并删除所有内容，然后再次打开该文件。
尝试使用开放式办公室打开文件。该程序与所有Microsoft文档兼容，可以很好地解决文件损坏问题。
解决方案6：使用专业软件恢复
这种数据恢复软件市面上一抓一大把的，而且很多都是免费的。即使是付费的，也是有免费的空间，比如100M或者1G的，这种羊毛不薅白不薅。
