2023-06-16 17:17来源：m.sf1369.com作者：宇宇
1、先用图片处理软件做一张绿色的图片。图片的尺寸随意都可以的。插入到excel工作表中就会按工作表的大小来显示。把制作好的图片存放在电脑桌面。
2、然后，打开excel工作表。在工作表的上方的菜单栏中顺序点；格式－－工作表－－背景；
3、在弹出的对话框中，点选刚才制作的图片，然后再点插入。
4、此图片即插入到excel工作表中。工作表背景即变成护眼的绿色。
5、插入的绿色图片不是只显示在当前屏，把工作表滚动到工作表底部，背景一样是显示绿色。
6、若想把绿色背景取消。在菜单栏中顺序点：格式－－工作表－－删除背景。工作表即恢复原状。
7、完成效果图。
无论是在学校还是在工作中Excel表格是最为流行的办公软件，Excel表格不仅以提高使用者的工作效率还可以提升决策能力的效率；平时制作表格时，我们都会用到Excel表格，因为长年累月的使用Excel表格，所以我们应该学会将Excel表格明暗度调节到最合适当前工作环境，让我们的工作或者学习更加通体舒畅！
1、首先我们在桌面新建一个Excel表格，并且将其打开；
2、点击Excel表格右下方“灯泡图标”，会发现Excel表格自带模式分为两个，分别是：护眼模式（B）、夜间模式（G）；
3、依照以上方式，点击护眼模式（B），当该模式显示√时忽然发现所有的Excel表格都变成了绿色，就像选中所有表格一样，其实这是Excel表格自带的护眼模式，有保护眼睛的作用；
4、再次点击一下护眼模式（B），当该模式不显示√就会自动取消刚刚启动Excel表格自带护眼模式；
5、依照以上方式，点击夜间模式（G），当该模式显示√时忽然发现整个Excel表格界面都非常暗淡，就像在夜晚一样，其实这是Excel表格自带的夜间模式，方便夜间工作者；
6、再次点击一下夜间模式（G），当该模式不显示√就会自动取消刚刚启动的Excel表格自带夜间模式；
7、如果觉得夜间模式（G）比较暗淡，而且正常模式又太亮，可以手动滑动夜间模式旁边的100%滑动条，DIY合适自己的那份亮度；
注意事项：100%明暗滑动条属于夜间模式（G），鼠标触碰即可
解决方法如下：
1、双击桌面上的Excel表格打开它。
2、看到底色为绿色，我们选中视图。
3、然后在长条框中点击“护眼模式”。
4、点击后，Excel表格底色就变成白色了。
此外，我们在打开excel表格里，点击右下角眼睛图标，眼睛保护模式，底色绿色也能成功去掉。
1、双击桌面上的Excel表格打开它。
2、看到底色为绿色，我们选中视图。
3、然后在长条框中点击“护眼模式”。
4、点击后，Excel表格底色就变成白色了。
此外，我们在打开excel表格里，点击右下角眼睛图标，底色绿色也能成功去掉。
可能原因与解决办法：
1、首先需要确认这个excel表格是否是真的excel表格；
2、excel文件格式是xlsx格式，这是由2007和2010创建的文件的后缀名，2003是无法打开的，如果想要打开这种格式的excel文件办法也很多，可以下载兼容包，也可以升级excel软件到2007或者是2010，都可以打开以xlsx后缀结尾的excel文件；
3、如果确认了excel表格是真的，并且也非版本的问题，那就有可能是excel软件的问题，现在是个病毒流行的年代，只要上网就会有中毒的可能，因此要确认是否是病毒破坏了excel软件，导致软件不能正常工作，进行全盘的病毒查杀，看是否能够解决问题，病毒的查杀在安全模式下效果会更好；
4、如果仍然不能解决问题，很有可能是病毒或者其它操作破坏了excel软件的组件所致，此时可以卸载现有的excel软件，然后在官网上下载最新的excel软件进行安装，然后在尝试着打开excel文件看看；
5、如果还不能解决问题，很可能问题不是出在软件上面，而是文件本身可能有损坏。可以尝试着对此文件进行修复。打开软件，然后找到文件，点击打开选项，找到需要打开的excel文件，切记单击选中，不要双击打开，然后点击打开按钮的黑色小三角，在出现的下拉框中找到打开并修复选项，然后点击，此时会弹出一个修复确认框，让进行修复选择，如果是要复原尽可能多的工作，就点击修复选项，如果只是想要提取数据，就点击提取数据选项，至于到底选择哪一种修复方式，还需要用户根据自己的情况进行选择。
一、点击左上角的【文件】
二、点击文件菜单里面的【选项】
三、点击左侧栏的【自定义功能区】
四、在左边的下拉框里面选择【主选项卡】
五、在右边的自定义功能区里面选中【视图】
在左边选中【视图】里面的【护眼】，然后点击【添加】
六、把左边插入下面的【护眼】添加到右边后，点击下面的【确定】
七、回到Excel表格就可以看到【视图】选项卡里面的【护眼】了
以win7系统，Microsoft Office Excel 2007为例，可参考以下步骤设置EXCEL保护色：
1、在桌面点击右键，找到个性化并打开。
2、点击窗口颜色。
3、项目选择窗口，颜色选择其它。
4、将色调改为：85，饱和度改为：123，亮度改为：205。点击确定，即可。
5、打开EXCEL表格时，颜色就显示为保护色了。
1、打开excel表格后，先选中需要设置规则的数据单元格
2、然后点击条件格式——新建规则
3、规则类型选择为“只为包含以下内容的单元格设置格式”条件设置为：单元格值——小于——60，点击格式
4、然后把字体颜色设置为绿色，点击确定
5、回到新建格式规则中，继续点击确定这就设定了小于60的数值绿色显示
6、然后按照同样的方式设置大于90的数字显示为红色
7、然后我们回到表格中，输入数字，就会看到数字根据设置的规则自动变更颜色了
总结
1、打开excel——选中需要设置规则的单元格——条件格式——新建规则
2、规则类型选择为“只为包含以下内容的单元格设置格式”
3、条件设置为：单元格值——小于——60，点击格式，颜色设置为绿色
4、再次设置单元格值——大于——90，点击格式，颜色设置为红色
1、把准备好的表格打开。
2、表格是绿色的。
3、按下【视图】。
4、按下【护眼模式】开了，关闭它，表格变白。表格背景设置的绿色1、全选绿色区域。
2、菜单下方将绿色关闭掉，设置回【无填充颜色（默认纯白）】，解决问题。
表格太暗看不清，具体解决方法如下：
1、首先我们在桌面新建一个Excel表格，并且将其打开；
2、点击Excel表格右下方“灯泡图标”，会发现Excel表格自带模式分为两个，分别是：护眼模式（B）、夜间模式（G）；
3、依照以上方式，点击护眼模式（B），当该模式显示√时忽然发现所有的Excel表格都变成了绿色，就像选中所有表格一样，其实这是Excel表格自带的护眼模式，有保护眼睛的作用；
4、再次点击一下护眼模式（B），当该模式不显示√就会自动取消刚刚启动Excel表格自带护眼模式；
5、依照以上方式，点击夜间模式（G），当该模式显示√时忽然发现整个Excel表格界面都非常暗淡，就像在夜晚一样，其实这是Excel表格自带的夜间模式，方便夜间工作者；
6、再次点击一下夜间模式（G），当该模式不显示√就会自动取消刚刚启动的Excel表格自带夜间模式；
7、如果觉得夜间模式（G）比较暗淡，而且正常模式又太亮，可以手动滑动夜间模式旁边的100%滑动条，DIY合适自己的那份亮度；
注意事项：100%明暗滑动条属于夜间模式（G），鼠标触碰即可
