2023-07-06 16:17来源：m.sf1369.com作者：宇宇
1、打开SQL Server 2014 Management Studio 数据库，并且登录进去；
2、新建一个数据库，将excel导入，在新建的数据名字上，鼠标右键，选择任务选项，之后导入数据，就会看到导入excel文件的窗口；
3、下拉框选中Microsoft Excel,浏览添加你需要导入到数据库的excel文件，然后点击下一步；
4、下拉框选中sql开头的，验证方式自己选择，一般是默认的验证方式，然后下面的数据库；
5、出现的这个页面不用动任何操作，直接继续点击下一步即可；
6、现在表示导入成功，上面有各类详细的数据，可以选择关闭，这个时候记得刷新数据库的表，否则看不到新导入的数据。
1、打开表格，点击Excel表上的标识
2、在“Excel选项”下，点击“保存”
3、在“保存”窗口中内，勾选自动恢复设置容，并将时间设置为【10分钟】
4、待设置完成后，点击“确定”即可恢复原来的数据
解决excel怎么恢复保存前的步骤如下：
1.菜单栏找到“文件/左上角圆形按钮”，点击后选择“选项”。
2.在弹出的“Excel选项”窗口中，点击“保存”按钮，将“保存自动恢复信息时间间隔10分钟”，设置为1分钟。
3.设置好之后，我们赶紧修改下表格中的内容，保存并等待2分钟，然后开始找回我们的原始版本。
4.回到设置自动保存时间间隔的地方，找到保存路径，一般地址为“C:\Users\[本机账户名]\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\”下边。可以看到，该文件夹下边，有以当前excel文件名命名的文件夹。
5.进入文件夹，里面可能有一个或者多个保存文档，点击任意文档，即可查看以前的存档文件。这样就解决了excel怎么恢复保存前的问题了。
Excel保存之后的文件可以通过“撤销”或“版本历史记录”来恢复到以前的状态。因为Excel软件在保存文件的时候会自动创建一个备份，这个备份可以将文件恢复到上一次保存的状态。而“撤销”功能可以使操作回到上一步，甚至可以一步步返回到任意之前的操作状态。如果文件存储在云端，还可以使用“版本历史记录”功能，查看和恢复不同时间的文件版本。Excel还提供了自动保存和定期备份功能，可以保证文件的安全和可靠性，建议在编辑时开启这些功能，避免因突发情况导致文件数据丢失。
方法如下
1.进入excel，然后点击左上角的文件选项。
2.在左边的弹窗中找到最下面的选项按钮，并点击。
3点击后出现excel选项页面，此时点击保存按钮，将保存自动恢复信息时间间隔设置为1分钟。
4.然后在界面内修改源文件中的内容，修改完成后等待一分多钟即可成功恢复excel错误操作后保存的文件。
文件”选项卡中单击“信息”选项卡，在其界面左侧单击“管理版本”按钮，在弹出的下拉菜单中选择“恢复未保存的工作簿”命令，打开“打开”对话框，在中间的列表框中选择需要恢复的工作簿，单击“打开”按钮即可
制表人在表格编辑后，如果表格保存了，要恢复之前的数据的，可以点击C盘系统文件夹中的“电脑用户”文件夹，再进入Excel文件夹，找到该文件夹中的同名文件（为系统之前自动保存文件），点击打开该文件即可恢复之前的数据了。
如果您想要恢复已删除的Excel表格行列，您可以考虑以下几种方法：
1. 使用“Ctrl+Z”撤销删除：如果表格已经被保存，但是是不小心直接删除了整个表格，通过常规操作删除表格后，我们没有做其它操作，可以在键盘上按住“Ctrl+Z”撤销删除，将删除的表格直接还原到原来的位置。
2. 使用回收站恢复：如果在删除后已经做了其它操作，便步能够再直接被撤回了。 电脑有一个回收站功能，是用来保存删除的数据的，通过鼠标右键或者“delete”删除的表格通常会被保存在回收站里面，如果想要恢复删除的表格可以在回收站里面可以找到删除的表格进行还原即可。
3. 使用数据恢复软件恢复：如果回收站已经被清空了，或者是“shift+delete”快捷键删除，想要从回收站恢复删除的表格是没有可能的了。 可以借助数据恢复软件来恢复已删除的表格。
需要注意的是，虽然有这些恢复方法，但在执行任何操作之前，最好先备份原始数据以防发生意外。
具体步骤如下:
第一步，首先打开Excel之后，在菜单栏找到“文件”并点击。
第二步，点击左边的“选项”按钮。
第三步，在弹出的“Excel选项”窗口中，点击“保存”选项，将“保存自动恢复信息时间间隔10分钟”，设置为1分钟。
第四步，找到自动恢复文件位置。
第五步，进入该文件夹，点击要恢复的文档，即可查看以前的存档文件。
具体步骤如下:
第一步，首先打开Excel之后，在菜单栏找到“文件”并点击。
第二步，点击左边的“选项”按钮。
第三步，在弹出的“Excel选项”窗口中，点击“保存”选项，将“保存自动恢复信息时间间隔10分钟”，设置为1分钟。
第四步，找到自动恢复文件位置。
第五步，进入该文件夹，点击要恢复的文档，即可查看以前的存档文件。
解决excel怎么恢复保存前的步骤如下：
1.菜单栏找到“文件/左上角圆形按钮”，点击后选择“选项”。
2.在弹出的“Excel选项”窗口中，点击“保存”按钮，将“保存自动恢复信息时间间隔10分钟”，设置为1分钟。
3.设置好之后，我们赶紧修改下表格中的内容，保存并等待2分钟，然后开始找回我们的原始版本。
4.回到设置自动保存时间间隔的地方，找到保存路径，一般地址为“C:\Users\[本机账户名]\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\”下边。可以看到，该文件夹下边，有以当前excel文件名命名的文件夹。
5.进入文件夹，里面可能有一个或者多个保存文档，点击任意文档，即可查看以前的存档文件。这样就解决了excel怎么恢复保存前的问题了
