一、冷冻时间长的牛肉怎么解冻才好

用接近0℃的冷水最好。因为冻肉温度是在0℃以下，若放在热水里解冻，冻肉从热水中吸收热量，其外层迅速解冻而使温度很快升到0℃以上，此的肉层之间便有了空隙，传递热的本领也就下降，使内部的冻肉不易再吸热解冻而形成硬核。若将冻肉放在冷水中，则因冻肉、冻鸡吸热而使冷水温度很快降到0℃且部分水还会结冰。因1克水结成冰可放出80卡热量（而1克水降低1℃只放出1卡热量），放出的如此之多的热量被冻肉吸收后，使肉外层的温度较快升高，而内层又容易吸收热量，这样，整块肉的温度也就较快升到0℃。如此反复几次，冻肉就可解冻。从营养角度分析，这种均匀缓慢升温的方法也是科学的。

二、请问老师！煮好的牛肉放冷藏斤数咋会少了呢

如果不是人为的，那就是热胀冷缩，煮好的肉放急冻，水份会被迫出来而重量减轻

三、怎样解冻牛肉又快又鲜

当你准备将冷冻的牛肉解冻时，会如何做？是将牛肉放在天然温度下自然解冻还是放在水里冲洗解冻？还是用其它方法？许多华人喜欢用第1种方法，特别是在气候比较热的时候，自然解冻比较快。但是，用这类方法解冻牛肉是最不安全的。食品安全检验局（FSIS）有1个网站，专门就此类大众食品安全问题解答公众的疑问。根据食品安全局的解答，解冻牛肉有3个安全方法：1，将冻牛肉放在冰箱的冷藏箱（不是冷冻箱）中缓慢解冻；最好是提早计划缓慢、安全解冻在冰箱里。牛肉,炖肉,和牛排在1天内可能会解冻。带部份和整体烤肉可能需要2天或更长时间。1旦生牛肉解冻后,它将是安全的冷藏1到2天,所有其他的牛肉切可以放在安全为3至5天前烹饪。在此期间,如果您决定不使用牛肉,您可以安全地重新冻结。2，将冻牛肉放在密封的食品袋中，然后放在冷水中解冻；牛肉在冷水来解冻,不除去包装。要确保包密封或把它变成1个防漏袋。用冷水浸泡在牛肉,换水的每30分钟,这样它就继续解冻。牛肉可能会解冻的小型包裹在1个小时或更少;1个3⑷磅可能需要花费2到3个小时。3，用微波炉解冻。用微波解冻牛肉,必须马上烹煮,由于解冻后的食品可能会变得温暖。控股partially-cooked食品其实不可取,由于任何细菌现在不会被摧毁。先用解冻档定时半分钟，到半化不化的时候在室温下再放20分钟，软硬适度便可。有的时候用微波炉解冻有个最大的问题，就是化冻不均匀。这个问题不解决，解冻出来的肉质品总是半生不熟的。把冻肉放在小盘子里，再用1个大盘子盖在肉的上面，1起放进微波炉；设定好相应的解冻时间就能够了。（由于不同型号的微波炉有不同的解冻时间，您需要根据具体情况来设定）若用微波炉为食品解冻，解冻时间不能超过2小时，超过2小时的解冻物品必须扔掉，由于食品会因辐射中毒。 解冻需要注意：由于肉类在微波炉中解冻后，已将外面1层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可以使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。所以已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。

四、如何解决肉类在冷藏冷冻中的问题

肉表面起皱是冷藏后，肉表面起的膜，防止水分过分流失