手机流量耗的快是一个综合性的问题，跟使用的软件有关、跟使用者的使用方式也有关，具体可以自己检查或者留意下以下几点：

1、在线收看视频、浏览高清图片、收听音乐、在线游戏等在线操作

我们都知道在线观看内容是非常消耗流量的，如果连上的是免费Wi-Fi还好。如果仅用移动网络在线看视频、听音乐或产生缓存数据、下载数据都是需要消耗流量的，小则几MB，大则几百上千MB的流量。建议减少在线使用频次，适当利用免费Wi-Fi，安装手机流量监软件，设置流量阀值、定时清理能有效节省流量使用。

2、手机系统或者应用商店的应用自动更新

有些系统如果检查到有新版本会自动下载然后更新到最新版本。手机app也是如此，所以需要手动关闭系统、应用自动更新功能。如果有必要更新，请在连接Wi-Fi的状态下更新，有助于减少流量的损耗。

3、检查手机是否设置个人热点

手机设置成Wi-Fi热点共享给别人使用两者都会产生很大流量的损耗，对于自己还会大量的消耗电量，所以要检查是否设置了个人热点。及时关闭有助于减少流量的消耗。

4、数据、资料同步

在使用社交网络、微博、QQ时，我们有时会发现，发布一条状态后，常常可以看到我们当前的所在地、手机型号等信息显示出来。一些智能手机用户到外地出差，也会发现在到达目的地时，手机的气象信息已经更新为当地的信息。

这是智能手机出厂时内置的数据同步功能在起作用。用户到达异地后，系统自动根据GPS获知用户的地理位置等信息，对手机内部数据信息进行同步更新。在此过程中，流量也在不停消耗。

最后建议个安装流量检测app，实时监控手机流量的去向，及时调整个人的使用习惯，删除流量偷跑以及一些不必要的软件，能有效解决到你这个问题