2023-07-13 00:00来源：m.sf1369.com作者：宇宇
将Excel表格导入手机通讯录，需要以下步骤：
打开Excel表格，选择需要导入的列并复制。
粘贴到一个新的文本文档中，并将其保存为CSV格式（逗号分隔值）。
将CSV文件发送到您的电子邮件地址。
打开您的手机，进入电子邮件应用程序，下载并保存CSV文件。
打开通讯录应用程序，在通讯录选项卡上选择“导入/导出”。
选择从文件导入，并选择下载的CSV文件。
在下一步中，将列与通讯录字段对应起来。确保姓名、电话号码、电子邮件地址等信息正确对应。
点击导入按钮，完成导入过程。
1、打开之前导出到桌面上的文件。
2、可以看到类似excel表格的形式。
3、把电脑里原有保存的excel文档里的对应项目粘贴到表格中，保存。
4、选择文件-导入-其他通讯录，选择文本文件(以逗号分隔)点击导入。
5、最后在iTunes里的设备-信息-把同步通讯录与windows地址簿√打上，然后点击同步即可完成。
提醒：iTunes会提示是否合并，选择合并就不会把iphone原有的电话簿覆盖。
打开OutlookExpress后,选中"文件"---"打开和导出"---"导入/导出"-从另已程序导入，选择刚才的文件，有确认框确定即可。步骤：
1.打开之前导出到桌面上的文件，可以看到类似excel表格的形式。
2.把电脑里原有保存的excel文档里的对应项目粘贴到表格中保存。
3.选择文件-导入-其他通讯录，选择文本文件(以逗号分隔)点击导入。
4.最后在iTunes里的设备-信息-把同步通讯录与windows地址簿打上，点击同步即可完成。
打开Outlook Express后,选中"文件"---"打开和导出"---" 导入/导出"-从 另已程序导入，选择刚才的文件，有确认框确定即可。
步骤：
1.打开之前导出到桌面上的文件，可以看到类似excel表格的形式。
2.把电脑里原有保存的excel文档里的对应项目粘贴到表格中保存。
3.选择文件-导入-其他通讯录，选择文本文件(以逗号分隔)点击导入。
4.最后在iTunes里的设备-信息-把同步通讯录与windows地址簿打上，点击同步即可完成。
就是通过360手机助手，打开电话簿，然后把手机里的号码导出为excel，保存在电脑上;打开刚才导出的表格(表格A)，打开需要导入的excel表格(表格B)
;把需要导入的表格B中的姓名、电话号码，复制到表格A的对应列里”，保存;再通过360手机助手，导入文件(就是上一步修改保存的文件)。
将电脑上的通讯录文件导入苹果手机，你可以通过以下两种方法来实现：
1. 通过 iCloud 同步
前提：你需要已经在苹果手机上登录了 iCloud 账户。
步骤：
1. 在电脑上打开 iCloud 网页，在页面右上角点击设置图标，进入设置；
2. 在设置页面中滚动到“高级”部分，找到“还原通讯录”选项，点击；
3. 弹出窗口后选择“上传文件”，选择你要导入的通讯录文件；
4. 完成后，在苹果手机上打开设置应用，选择iCloud账户进行同步即可。
2. 通过 iTunes 同步
前提：你需要已经在电脑上安装 iTunes 并将苹果手机和电脑连接。
步骤：
1. 打开 iTunes 应用程序，并将 iPhone 连接到计算机并授权信任；
2. 点击设备图标，在侧边栏中选择“信息”；
3. 在“信息”部分中勾选“同步联系人”选项，并从下拉菜单中选择您要同步的应用程序或服务（如 Outlook 或 Google）或自己的电子表格或 vCard 文件。
4. 点击“应用”按钮以开始向 iPhone 导入通讯录。
注意：如果你使用 Google Contacts 或 Outlook 来存储/管理通讯录，则可以使用它们所提供的导出功能来将通讯录数据导出为一个 vCard 文件，然后按照上述方法进行导入即可。
将Excel中的通讯录导入手机的方法因手机品牌和型号的不同而有所不同，但是下面我们提供一个通用的方法：
1. 首先，在Excel表格中将通讯录按以下格式填写：一列为联系人姓名，另一列为电话号码。您还可以添加其他信息，例如电子邮件地址、公司、工作头衔等。
2. 右键单击Excel表格中的标题行，选择“复制”或按Ctrl + C组合键以复制标题行。
3. 打开“记事本”或其他文本编辑器，并按Ctrl + V组合键以将标题行粘贴到文本编辑器中。每个列名之间应该用制表符或逗号分隔。
4. 将文本编辑器中的表格保存为CSV（逗号分隔值）格式，以便进行导入。
5. 在手机上打开通讯录应用程序，并选择“导入联系人”选项。
6. 从文件列表中选择CSV文件，然后选择导入选项。在某些手机上，可能需要将文件上传到云服务（如Google Drive或iCloud），然后再从云服务中导入。
7. 系统会提示您确认导入操作。在确认所有细节是否正确后，选择“导入”或“完成”。
用Excel编辑好联系人内容，名称一列，电话号码一列。 然后另存为*.csv格式（去掉所有不兼容格式时选“是”） 然后用记事本打开这个文件，看看是不是联系人和电话号码中间用逗号隔开的，是的话保存。不是的话重复第2步。 打开outlook，点击：文件——>导入——>其它通讯薄 选择（文本文档-用逗号隔开）这个选项，然后找到刚才保存的csv文件 然后在《映射要导入的域》窗口，在“电话”前面打上勾，在出来的窗口中选择移动电话（或者别的，随你自己，不过必须得选上），然后确定 在outlook打开：工具——>通讯薄，打开之后你是不是在窗口中看见联系人了呢，用鼠标选中一个联系人，然后alt+A，全选住了所有联系人，然后点鼠标右键，复制 新建一个文件夹，然后点粘贴，你看看是不是有以每个人名命名的vCARD文件都被复制到这个文件夹里面了 手机助手点导入，具体为：点击手机联系人 ——>导入/导出——>选中所有要添加的联系人vcard文件（名片），然后点“打开”。 然后确定。OK，搞定，所有人都进入到手机通讯薄里去了吧。
以下是导出iPhone通讯录为Excel的步骤：
1. 将iPhone连接到电脑并打开iTunes。
2. 在iTunes中选择“设备”，然后选择“信息”。
3. 选择“备份联系人”。
4. 在备份完成后，找到备份文件并将其导出为.vcf格式。
5. 打开Microsoft Excel并创建一个新的工作表。
6. 单击“数据”选项卡，然后选择“从文本/CSV导入”。
7. 在导入向导中选择.vcf文件并按照说明操作。
8. 单击“下一步”并选择将.vcf文件导入到新的工作表中。
9. 选择“完成”并查看导入的联系人信息。
10. 保存Excel文件并进行必要的编辑。
以上就是将iPhone通讯录导出为Excel文件的步骤。
